作るもの 手順 たらのフレッシュトマト煮 がんもどきとたけのこの含み煮 ほうれん草のごまあえ 原価 作るもの たらのフレッシュトマト煮 がんもどきとたけのこの含み煮 ほうれん草のごまあえ 朝つめるだけ! 作りおきのお弁当380作者: 舘野鏡子出版社/メーカ…

作るもの 手順 ねぎ塩ゆで豚 にらとメンマのピリ辛和え じゃがいものたらこバター煮 原価 作るもの ねぎ塩ゆで豚 にらとメンマのピリ辛和え じゃがいものたらこバター煮 元のレシピではきくらげの卵炒めが入っていたのですが、これは冷凍NGだったので安牌の…

鯖の塩焼き弁当

弁当を作ろう 30歳間近のアラサープログラマーが思い立って弁当の作成記録をとってみようと思って作ったブログ。 いつもはIT関連のことしか書いてないけどね。作った弁当と調理の手順、原価計算などをやってみようかと。 参考にしている本 朝つめるだけ! 作…